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打毛衣时,双手的手指、胳膊、肩关节不断运动,锻炼上肢的肌肉、【亚博买球】

本文摘要:打毛衣时,双手的手指、胳膊、胳膊、肩关节不断运动,锻炼上肢的肌肉、关节,规律协调一致的运动,改善局部血液循环。长期打毛衣的人,上肢肌肉比较发达有力,关节的灵活性也会明显增加,只要每天坚持适量的打毛衣活动,对治疗神经衰弱、肩关节炎、上肢骨折后遗症、手指麻木、肌肉萎缩等疾病有明显的作用。

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