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亚博买球-天天洗头有益健康

本文摘要:51周年国庆节佳节假期间,中国健康教育协会在沈阳辽展广场开展了3天的和王学兵每天洗头。通过电影明星王学兵的现场洗头,展示每天洗头的清新感,通过游戏和卫生知识的问答分享健康心得。许多外国人对我们每周只洗一两次头发感到困惑,因为在他们眼里,头发是一个人的第二性。

王学兵

51周年国庆节佳节假期间,中国健康教育协会在沈阳辽展广场开展了3天的和王学兵每天洗头。通过电影明星王学兵的现场洗头,展示每天洗头的清新感,通过游戏和卫生知识的问答分享健康心得。这使许多市民接受了新的卫生教育。

去年夏天,中国健康协会在杭州市召开发表会,建议每周养成洗头4~7次的卫生健康习惯。但是,工作了一年以上的今天还有80-90%的人,包括穿白大衣在内的卫生相关人员也误以为每周洗头1~2次比较好。这表明人们对头发保健有许多误解。资料显示,发达的西方国家人洗头的频率平均每周6.4次,几乎每天洗头。

许多外国人对我们每周只洗一两次头发感到困惑,因为在他们眼里,头发是一个人的第二性。头发代表了一个人50%的魅力。据国内外专家研究,保持头发清洁是头发健康的基本条件。

头发经常受到污染的空气、灰尘等侵袭,堆积的污垢会增加头发之间的摩擦,头发受损,头发变暗、干燥、开叉,失去原来的光泽和柔软,断裂脱落。同时,过多的油脂也是真菌、细菌的培养基,间接导致头皮增多。因此,专家建议,要有健康美丽的头发,首先要从每天洗头开始。

古人有云:包里没有钱,包里没有梳子。这不仅意味着每天洗头,还意味着每天随时梳理自己的头发。祖国医学认为,头是诸阳之会(全身手三阳、足三阳经和监督脉的交叉点),经常洗头梳理头发可以调整全身经络血气,通过经络的调节作用,可以使聪明,精神振奋,记忆力增强。每天洗头梳头时,头皮上分布着50多个认真的穴位和很多经外奇穴的刺激,可以达到醒来安神的保健效果。


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